Es wird ein persönlicher Ernährungsplan erstellt, dabei gelten die Grundsätze der Metabolic-Balance. Die individuellen Bedürfnisse des Klienten spielen eine wichtige Rolle, ebenso wie die Psyche. Auch sportliche Aktivitäten werden mit berücksichtigt. Auf Wunsch kann die Gewichtsreduktion mit Hypnose unterstützt werden.